乳糖不耐受可以吃水果嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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乳糖不耐受是可以吃水果的，但是盡量吃一些溫性的水果，如蘋果，香蕉，葡萄之類的。
乳糖不耐受，大多是對奶粉出現(xiàn)不耐受的情況，是由于對于奶粉出現(xiàn)過敏的情況，會造成服用奶粉后出現(xiàn)腹瀉等癥狀，吃水果是沒有任何影響的。一般可以吃一些溫和的水果，但是不要吃涼性的水果，如西瓜，火龍果之類的，可以吃一些蘋果，梨子，葡萄之類的水果。
出現(xiàn)乳糖不耐受的情況后，一定要注意飲食的調(diào)理，不要吃容易過敏的食物，同時要少食多餐，不要暴飲暴食。
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