哺乳期上班后奶變少了是怎么回事
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王鳳雙 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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哺乳期上班后奶少了，有可能是沒(méi)有按時(shí)給寶寶喂奶，造成了回奶。也可能和工作壓力比較大、休息不好有直接的關(guān)系。
如果打算堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，最好是及時(shí)的安排飲食調(diào)理或者藥物治療幫助催奶，否則一旦回奶之后會(huì)直接影響到寶寶的健康生長(zhǎng)。平時(shí)應(yīng)該按時(shí)排空乳房，一般建議兩~四個(gè)小時(shí)左右排空一次，可以有效的避免回奶。
還可以使用鯽魚(yú)湯或者木瓜牛奶湯等食材幫助催奶，堅(jiān)持食療會(huì)取得明顯的效果。
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