孕婦晚睡的危害是什么
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦經(jīng)常晚睡會(huì)導(dǎo)致情緒不安、精神狀態(tài)變差，從而會(huì)影響到孕婦健康和胎兒發(fā)育。
孕期如果經(jīng)常晚睡會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素水平紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)后就會(huì)導(dǎo)致孕酮和體內(nèi)的絨毛膜促性激素發(fā)生變化，增加先兆流產(chǎn)發(fā)生的幾率，甚至還可能會(huì)影響胎兒發(fā)育，出現(xiàn)胚胎發(fā)育遲緩、胎停等情況。而且經(jīng)常晚睡還會(huì)讓孕婦沒有精神，長時(shí)間精神疲憊還會(huì)導(dǎo)致胎動(dòng)煩躁、胎動(dòng)不安。晚睡熬夜對(duì)于孕婦自身的心臟和大腦等器官都會(huì)造成不良影響、降低身體免疫力等。
孕期要保證良好的作息時(shí)間，避免熬夜晚睡。
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