孕晚期為什么不能右側睡
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕晚期可以右側睡，但是盡量的以左側臥位為主。當一側感覺到勞累時，可以翻轉(zhuǎn)身體。
左側臥位睡眠主要是可以減輕子宮對于腹主動脈的壓迫，還可以緩解下肢水腫的癥狀，且還可以糾正右旋的子宮，緩解子宮對于血管的壓迫，防止胎兒宮內(nèi)缺氧。長期右側臥位不利于胎兒的血氧供應。
在孕晚期應注意多休息，避免劇烈的運動，飲食上多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以及含蛋白質(zhì)豐富的食物，促進身體的吸收以及胎兒的生長發(fā)育。
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