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脖子扭到筋怎么辦呢

陳小軍
陳小軍 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科

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脖子扭到筋以后,一定要盡量避免脖子的活動,防止扭傷的情況更嚴(yán)重。

扭傷之后可以先用濕毛巾或冰袋對傷處進(jìn)行冷敷,這樣能夠使血管收縮,緩解疼痛以及皮下出血;48小時之后,再用熱水袋或熱毛巾對扭傷處進(jìn)行熱敷,這樣能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán),減輕腫脹以及幫助皮下淤血的擴(kuò)散。

如果扭傷的程度比較嚴(yán)重,疼痛一直無法緩解,那么需要去醫(yī)院檢查,明確是否有韌帶、肌腱損傷等情況,必要時還需要戴上頸托或者手術(shù)治療。

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