白天很疲乏怎么辦
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范存斌 主治醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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白天很疲乏，可能是由于過度疲勞引起，可以保證有充足的睡眠。
當(dāng)患者身體處于過度疲勞的狀態(tài)，或者是沒有保證有充足的睡眠，在第2天總是會(huì)感覺到很疲乏?；颊呤强梢员ＷC有足夠的休息時(shí)間，每天至少有8個(gè)小時(shí)的睡眠，而且在日常也要根據(jù)自身的身體情況進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，加速血液的循環(huán)速度，而且也能夠促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。
如果患者長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)過度疲勞，還應(yīng)要考慮是身體虛弱或者是過度貧血引起，可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，然后用藥調(diào)理。
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