哺乳期吃了一點辣的怎么辦
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產(chǎn)科
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哺乳期吃了一點辣的可以多飲水。
哺乳期只是少量的吃辛辣刺激性的食物，對乳汁造成的影響比較小，可以通過飲水去促進身體的新陳代謝，降低滲入乳汁的濃度，可以最大程度的減少對寶寶的影響。
哺乳期是特殊的階段，在飲食方面該忌口的盡量少食用。長期食用辛辣刺激性的食物容易上火，可能會出現(xiàn)口臭、咽喉疼痛、咳嗽、便秘等不適癥狀。吃辣椒比較多的女性可以先暫停母乳喂養(yǎng)，間隔有2~3天之后再恢復母乳喂養(yǎng)，對孩子的影響就會比較小。
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