懷孕后兩個月缺鐵缺鈣怎么辦
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閆秀中 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 骨科
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懷孕兩個月缺鐵缺鈣，要及早進(jìn)行補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣。如果不進(jìn)行補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵，容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩，也會引起胎兒發(fā)育畸形。具體如下：
1、患者可以通過服用維生素D配合葡萄糖酸鈣鋅溶液進(jìn)行補(bǔ)鈣，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
2、平?？梢远喑孕迈r的牛肉、羊肉、豬肝等食物進(jìn)行補(bǔ)鐵。
3、經(jīng)常煲骨頭湯來喝，骨頭湯中含有豐富的鈣元素和大量的蛋白質(zhì)。多吃能幫助患者很好的補(bǔ)充身體中的營養(yǎng)，而且還能起到強(qiáng)身健體的作用。
4、可以多吃一些菠菜，補(bǔ)充體內(nèi)缺失的鈣元素和鐵元素。
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