脾胃虛弱的食療方法有哪些
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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脾胃虛弱的食療方法可以有以下幾點(diǎn)：
1、脾胃虛弱。選擇性的攝入食物，少吃生冷、高脂、油膩、腥腌制品、熏制品、不易消化的，避免空腹這些食物。多攝入熱的、薄的、軟的、清淡的、有營(yíng)養(yǎng)的、易消化的等。
2、養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，不可暴飲暴食，可少餐多食。
3、脾虛的人平時(shí)可多使用具有健脾功效的食物，如桔紅糕、紅棗益脾糕、山藥飯等。
脾虛嚴(yán)重的可用中藥方劑調(diào)理，如補(bǔ)中益氣湯、八珍湯等。
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