脾虛吃大棗好嗎
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董增勝 主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
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脾虛吃大棗對身體好。主要是因為大棗可以養(yǎng)胃，具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效。而且屬于一種溫性的食物，經(jīng)常的服用可以改善胃寒、胃動力不足等情況，達(dá)到健脾目的。
脾虛主要原因是跟飲食不節(jié)有關(guān)，例如暴飲暴食、飲食過度或者飲食時間不規(guī)律，長期吃生冷、刺激性食物等而引起。另外，患者經(jīng)常抽煙、喝酒、過度的疲勞，也會引起脾虛的情況發(fā)生。要改善飲食習(xí)慣，多參加體育鍛煉，必要時可以服用中藥調(diào)理。
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