脾虛喝雞湯有用嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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脾虛喝雞湯沒有什么太大用處。
脾虛的人群可以喝雞湯，只不過是喝雞湯對于治療脾虛的病癥，沒有什么治療的效果。雞湯主要是具有溫補的作用，而且有溫中散寒的作用，對于治療脾虛沒有什么明顯的作用。
脾虛的人群要注意飲食清淡，盡量避免過于油膩的食物，而且要吃容易消化吸收的食物，或者吃具有健脾胃的食物輔助調(diào)理，比如山藥、小米、鯽魚、黃豆、銀耳粥、胡蘿卜等。
建議脾虛的人群要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和飲食衛(wèi)生，一日三餐要按時按量，不要暴飲暴食，避免攝入過多辛辣刺激、生冷、油膩、不易消化的食物。
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