缺鈣和鋅會造成指甲有何癥狀
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關節(jié)骨科
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缺鈣和鋅會導致指甲出現營養(yǎng)不良的現象，指甲會出現裂痕，而且有的指甲還會變白。同時患者的指甲還會變得比較脆弱，碰到一些硬的東西可能就會斷裂。
當患者出現這樣的現象，應該要及時的去醫(yī)院做一個微量元素的檢查。一旦發(fā)現缺鈣，缺鋅應該要及時的補充。平時要多吃一些高鈣的食物，比如說雞蛋，瘦肉，牛奶。也可以多吃新鮮的水果蔬菜，補充維生素，促進鈣質的吸收，有利于疾病的恢復。
也可以配合醫(yī)生，口服鈣劑進行補充。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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為啥缺鈣
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