缺鋅會(huì)不會(huì)造成脫發(fā)
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裴丹 副主任醫(yī)師
十堰市人民醫(yī)院 皮膚科
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缺鋅可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。缺鋅是會(huì)影響細(xì)胞的生長(zhǎng)和發(fā)育，但是，脫發(fā)并不完全是缺鋅引起的。脫發(fā)的原因有很多種，例如脂溢性脫發(fā)，血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)和遺傳性因素脫發(fā)等，需要針對(duì)病因?qū)ΠY治療。
缺鋅會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)發(fā)育，就會(huì)變得枯黃、脫發(fā)。平時(shí)多吃一些含鋅的食物，例如牡蠣、核桃、芝麻、肝臟等，也可以直接服用鋅劑來(lái)補(bǔ)充。日常注意對(duì)頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)主要的成分是膠原蛋白。因此，需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、維生素和鈣。
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