如何健康豐胸
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趙振霞 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 整形美容科
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健康豐胸的方式：
首先，需要調(diào)整好自己的飲食習(xí)慣，多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，比如黃豆、花生或者核桃、杏仁等。
其次，多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，每天要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)20分鐘左右來(lái)促進(jìn)乳腺的發(fā)育。
再者，如果想要快速的豐胸，也可以到正規(guī)的美容醫(yī)療機(jī)構(gòu)，配合經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生采取假體隆胸手術(shù)或者自體脂肪移植手術(shù)，還有玻尿酸注射隆胸手術(shù)來(lái)改善。
另外，日常生活中要保持心情愉快，還要多做胸部的按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)，刺激乳腺增生。
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