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緩解孕婦暈車難受的方法有哪些

呂紅梅
呂紅梅 副主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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緩解孕婦暈車的方法有許多,可以根據(jù)個人情況采取以下幾種方式:

1、如果暈車難受,可以進行適當(dāng)?shù)男菹?。但最好選擇空氣清新的環(huán)境,能讓全身放松。可以緩解神經(jīng)緊張的情況,能夠有效緩解頭腦暈脹的感覺。

2、如果暈車難受,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧嵝允澄?,比如橘子、山楂等。能夠有效減輕胃部不適,還可以起到醒神的作用。

3、如果暈車難受,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┙獪?。不僅能夠驅(qū)寒,還可以緩解惡心、嘔吐等不適。

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