治療痛經(jīng)穴位有哪些
治療通經(jīng)的穴位通常包括足三里、涌泉穴、關(guān)元穴、血海、氣海。因為女性痛經(jīng)的原因通常分為原發(fā)性痛經(jīng)還有繼發(fā)性痛經(jīng)。
1、原發(fā)性痛經(jīng)，通常是指女性體內(nèi)的前列腺素水平過高，而致子宮平滑肌強烈的收縮引起。一般這種情況，通過刺激穴位，就可以促進全身血液循環(huán)，幫助子宮收縮，從而促使經(jīng)血盡快地排出體外，從而達到緩解痛經(jīng)的目的。中醫(yī)上就叫通則不痛，不通則痛。
2、如果是由于一些疾病的原因，比如子宮內(nèi)膜異位癥、宮腺肌癥、子宮腺肌瘤等因素所導致的痛經(jīng)，那么需要積極的治療原發(fā)疾病，這樣才能對痛經(jīng)達到一定的治療的效果。
建議廣大女性在月經(jīng)期間，一定要注意休息，注意保暖，飲食上盡量清淡溫軟易消化，避免吃過于辛辣刺激油膩，還有過于寒涼的食品。
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