暈車后難受怎么辦
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王萍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 耳鼻喉科
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暈車后難受可以采取以下方式緩解：
一、暈車后要保持鎮(zhèn)定。如果有條件，可以躺在椅子上。如果是坐著，盡量將身體與椅子背緊貼在一起，避免車速過快導(dǎo)致身體搖晃加重暈車的癥狀。
二、可以含一些生姜片，或者吃酸性的食物，比如山楂糕、山楂片、檸檬片等，可以緩解惡心、嘔吐等胃腸道反應(yīng)。
三、要將車上的窗戶打開，讓車內(nèi)有新鮮的空氣流動(dòng)，能緩解暈車的癥狀。
四、也可以要求司機(jī)把車停下來下車休息一會(huì)兒，能有效緩解暈車引起的惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。
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