孕婦吃DHA有副作用嗎
孕婦吃DHA是否有副作用，要根據(jù)每個人的體質(zhì)決定。
第一，絕大多數(shù)女性在吃了DHA后沒有任何反應(yīng)，也可以促進孕媽媽自身還有宮內(nèi)寶寶正常的生長發(fā)育，所以一般孕婦吃DHA利大于弊。
第二，極少數(shù)孕媽媽在吃了DHA，可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈等癥狀，這就是DHA的藥物不良反應(yīng)。
建議廣大女性在吃DHA之前，要詳細閱讀使用說明書，按照說明書的方法服用，這樣盡可能減少各種副作用。女性在吃DHA的時候一定要搭配新鮮的蔬菜、水果以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，促進營養(yǎng)全面均衡，有利于孕媽媽自身的健康，還有利宮內(nèi)寶寶的健康。
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