二個月孕婦吃什么對寶寶好
二個月孕婦多吃以下幾種食物，對寶寶的生長發(fā)育會有很好的幫助：
1、富含維生素的蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉、橘子、胡蘿卜、南瓜、紅薯、菠菜等。能夠補(bǔ)充身體所需，促進(jìn)胎兒生長發(fā)育。
2、豆類食物，比如豆腐、豆?jié){等。因?yàn)榇蠖範(fàn)I養(yǎng)價值很高，具有健腦的作用，因此可以促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育。
3、蛋白質(zhì)食物，比如牛肉、雞蛋、牛奶等。能夠起到強(qiáng)壯筋骨的效果，可以促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育。
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