孕婦一天要補(bǔ)多少鈣
孕婦一天可以補(bǔ)多少鈣，要根據(jù)不同的孕周，以及孕媽媽缺鈣的嚴(yán)重程度決定。
第一，對于孕早期的孕媽媽，一般選擇補(bǔ)充400到600mg的鈣，孕中期一般600到800mg，孕晚期一般是800到1200mg，甚至1400mg。要根據(jù)孕媽媽是否有嚴(yán)重的缺鈣的癥狀加減。
第二，還有如果有的孕媽媽在飲食中補(bǔ)充含鈣比較豐富的食物比較多，體內(nèi)缺鈣的嚴(yán)重程度就不是特別嚴(yán)重，相對補(bǔ)鈣的劑量相對會減少。但是如果孕媽媽嚴(yán)重的缺鈣，就要增加補(bǔ)鈣的劑量。
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