孕晚期甘油三酯偏高怎么辦
孕晚期甘油三酯偏高,可以采取以下幾種方法進行緩解:
1、要控制飲食,盡量以低鹽、低脂的飲食為主??梢远喑孕┬迈r的蔬菜和水果,也可以多吃些粗糧食物,不僅能夠滿足身體所需,還能夠促進新陳代謝,清除血液中的垃圾,豐富血管的彈性,降低血脂。
2、在日常生活中,還要適當(dāng)?shù)倪M行戶外活動,比如散步、慢走、打太極等,不僅能夠鍛煉身體體質(zhì),還可以降低血脂水平,有利于保護自己的身體健康。
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