一個月的孕婦有哪些注意事項
懷孕一個月的孕婦的注意事項很多，具體如下：
一、因為受精卵剛剛著床，如果受到外界的刺激或者劇烈的活動運動或者性生活，極有可能會導致流產(chǎn)、先兆流產(chǎn)、胚胎停止發(fā)育，所以建議懷孕一個月的孕媽媽一定要注意休息，不能劇烈地活動、運動，更不能進行性生活。
二、飲食上盡量清淡、溫軟、易消化，不要吃過于辛辣刺激、油膩、生硬的食品，這樣可以減輕胃腸道的負擔，減輕因為妊娠而造成的早孕反應。
三、盡量多吃新鮮的蔬菜水果以及富含優(yōu)質蛋白的食物，比如各種豆類、蛋類、奶類、魚蝦類、芹菜、菠菜、花椰菜、各種菇類，可以保證營養(yǎng)全面均衡，促使寶寶在宮內(nèi)正常的生長發(fā)育。
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