孕中期嗓子疼怎么辦
孕婦孕期期嗓子疼痛需要做以下幾點(diǎn)緩解:
首先,要多喝水,飲食上盡量清淡、溫軟、易消化,避免吃過于辛辣刺激、油膩,還有過于生硬的食品,減少對嗓子的刺激。尤其要吃些滋潤嗓子的食品或者飲料。
其次,可以選擇對胎兒沒有影響,或者影響極小的清咽利喉的含片,比如銀黃含片是很不錯(cuò)的選擇。
建議廣大女性在整個(gè)懷孕期間更要注意休息,注意保暖,飲食上多吃新鮮的蔬菜水果以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,提高自身的抵抗力和免疫力,避免各種細(xì)菌病原菌的侵襲而引起感染或者是感冒。
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