拉肚不能吃什么食物
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云曉靜 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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拉肚子不能吃的食物比較多，具體如下：
1、辛辣刺激性的食物，包括的食物有辣椒、花椒、濃茶、咖啡、酒等。
2、生冷的食物，包括的食物有冰鎮(zhèn)飲料、冰淇淋、雪糕等。
3、不好消化的食物，包括的食物有油炸類(lèi)食品、產(chǎn)氣的食物、堅(jiān)果類(lèi)食物等。這些食物會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，會(huì)導(dǎo)致拉肚子更加嚴(yán)重。
拉肚子期間飲食要以清淡的食物為主，可以多吃湯粥類(lèi)食物，比如小米粥、掛面、雞蛋羹等。
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拉肚吃什么
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