心腦血管食療
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周和成 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通外科
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建議患有心腦血管疾病的患者日常注意合理的飲食，少吃一些容易引起“三高”的食物，每日可以多吃一些富含纖維的蔬菜及水果，增加機(jī)體肌肉血管的一個(gè)有效張力，盡量避免煙酒，鹵食，動(dòng)物內(nèi)臟及油膩食物。
在有出現(xiàn)患者味覺(jué)消退時(shí)，建議控制食鹽攝入量，避免因食用含鹽量過(guò)多的食物而引起高血壓等各種心腦血管疾病的發(fā)生。
日常多注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，提升機(jī)體的一個(gè)抵抗力。注意合理安排休息時(shí)間，避免勞累的出現(xiàn)，定期到醫(yī)院進(jìn)行必要的檢查，及時(shí)了解自身病癥。
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