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月經(jīng)期間痛經(jīng)吃什么好

牛海靜
牛海靜 副主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 婦科

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月經(jīng)期間如果痛經(jīng)的癥狀不明顯,可以喝紅糖水或者姜茶,起到活血暖宮的作用,對(duì)痛經(jīng)有一定的緩解效果。也可以適當(dāng)?shù)某约t棗,具有補(bǔ)血益氣的功效,多吃含鐵、鎂、鉀以及維生素B的食物,對(duì)于緩解痛經(jīng)有一定的作用。

對(duì)于由氣滯、血瘀、寒凝等引起的痛經(jīng)癥狀,可選擇具有行氣理氣的藥物進(jìn)行治療,如柴胡、香附等。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,用活血化瘀的中藥,如當(dāng)歸、丹參、川芎等,止痛的藥物有桂枝茯苓膠囊。

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