中風(fēng)適合吃什么水果
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董增勝 主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
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中風(fēng)可以吃的水果有很多，大多數(shù)水果都可以正常使用。
但是，如果有糖尿病的患者，還是要以低糖性的水果為主。如果沒有糖尿病，可以吃低熱卡的食物，如蘋果、香蕉、梨、葡萄、西瓜等，都含有豐富的礦物質(zhì)維生素，有助于血壓的降低。
平時也可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c草莓、獼猴桃、西紅柿等，以上水果含有豐富的維生素C和果膠等營養(yǎng)物質(zhì)，可以有效的預(yù)防動脈粥樣硬化，提高抵抗力。但是，以上水果都要適量用，不可過度。
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