10個月寶寶晚上不睡覺怎么辦
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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10個月寶寶晚上不睡覺，建議積極尋找病因，然后進行針對性處理。
首先，注意改善環(huán)境因素。寶寶不睡覺可能是環(huán)境不舒適導致的，建議營造舒適安靜的睡眠環(huán)境，尤其是保持溫度濕度適宜，而且還需要注意保持室內(nèi)安靜、燈光柔和。
其次，比較常見的原因是寶寶膽小，缺乏安全感。可以陪伴著寶寶入睡，或者在耳邊輕輕唱兒歌，輕輕拍后背，可以促進睡眠。
另外，需要警惕疾病因素。最常見是腸脹氣、維生素D缺乏。
需要針對病因進行治療。比如維生素D缺乏時，可及時補充魚肝油和鈣元素。經(jīng)常曬太陽，促進皮膚合成維生素D。
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