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股大肌痛是什么原因

高賓
高賓 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內科

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肌肉損傷、過度勞累都容易導致股大肌疼痛。如患者近期進行大量的負重運動,或者進行深蹲等下肢過度訓練,都容易導致股骨周圍肌肉乳酸沉積,導致患者局部肌肉出現(xiàn)明顯酸痛。

如果患者感覺股大肌疼痛比較劇烈,平時要注意休息。平時避免進行劇烈的體育鍛煉,一般在3-4天后局部肌肉酸痛癥狀也會逐步緩解。如果感覺比較嚴重,甚至無法行走,可進行熱敷來緩解疼痛癥狀。

此外,患者也要注意飲食調理,避免吃刺激辛辣的食物,多吃水果蔬菜。

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