股四頭內(nèi)側(cè)肌痛與鍛煉過多有關(guān)嗎
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劉海麗 主治醫(yī)師
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
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股四頭內(nèi)側(cè)肌痛與鍛煉過多有一定關(guān)系。
如果短時(shí)間內(nèi)一下子鍛煉太多，會(huì)導(dǎo)致骨內(nèi)側(cè)肌群出現(xiàn)勞損，這樣就有可能引發(fā)疼痛。但也可能是其他原因引起，比如局部長(zhǎng)時(shí)間暴露在冷空氣下，會(huì)導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)痙攣，這樣也會(huì)引發(fā)疼痛。
平時(shí)在工作中，長(zhǎng)時(shí)間處于勞作的狀態(tài)下，也是有可能會(huì)引發(fā)該現(xiàn)象。如果目前疼痛感不是很劇烈，可以暫時(shí)不使用藥物做特殊處理，注意休息，然后觀察過段時(shí)間后是否會(huì)自行緩解。
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