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起床腰肌痛是怎么回事

劉海麗
劉海麗 主治醫(yī)師

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起床腰肌痛的原因有:

1、局部受涼。晚上睡覺時(shí)沒有注意做好局部保暖工作,長時(shí)間暴露在冷空氣中就會(huì)受涼。受涼之后有可能會(huì)引發(fā)局部疼痛,這種疼痛感比較輕微,注意做好保暖,過段時(shí)間后會(huì)自行緩解。

2、過度勞累。腰部長時(shí)間處于重體力勞作中,晚上休息時(shí),肌肉、筋膜就會(huì)出現(xiàn)逐漸的痙攣性收縮,所以在早上起床活動(dòng)時(shí)有可能會(huì)出現(xiàn)明顯的腰部酸痛癥狀。

3、骨質(zhì)增生。如果局部存在骨質(zhì)增生,睡覺時(shí)由于增生的骨質(zhì)受到壓迫,早上起來也有可能會(huì)出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象。

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