眼睛看電腦屏幕模糊
眼睛看電腦屏幕模糊是用腦過度導(dǎo)致的，用腦過度是指腦力勞動者因長期看手機、電腦、電視、看書、學(xué)習(xí)等引起用腦過度，導(dǎo)致頭暈眼花、視物模糊、聽力下降、耳殼發(fā)熱、四肢乏力、嗜睡或瞌睡、注意力不能集中、記憶力下降、思維欠敏捷、反應(yīng)遲鈍、有時伴有頭痛、惡心、嘔吐等現(xiàn)象。
要科學(xué)地使用大腦，設(shè)法提高用腦效率，適當參加體育鍛煉和文娛活動。
多吃新鮮的蔬菜和水果、適量飲水，要保持充足的睡眠，避免長時間看手機、電腦、電視等。
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