摔傷能吃牛肉嗎
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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摔傷能適當(dāng)吃牛肉。
摔傷的早期恢復(fù)期間需要先吃流食，飲食清淡些，可以吃大米粥、小米粥等好消化的食物。能夠正常飲食以后可以吃牛肉，牛肉中含有豐富的蛋白質(zhì)以及各種營養(yǎng)物質(zhì)，對傷口的愈合以及組織的修復(fù)都有促進(jìn)作用，但是要適量食用不能吃太多。
傷口恢復(fù)期間飲食要全面均衡，雞蛋、牛奶、豆制品、瘦肉以及新鮮的水果和蔬菜等都應(yīng)該吃一些，營養(yǎng)全面才能幫助患處更好更快的恢復(fù)。但是，不要吃高脂肪的油炸類食物以及辛辣刺激的食物。
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