硬拉之后斜方肌痛怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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硬拉之后斜方肌痛可以通過以下方法進行治療：
1、一般治療。硬拉之后出現(xiàn)斜方肌痛的癥狀，患者首先要注意休息，減少重體力勞動，減少活動量。24小時內(nèi)可以采取冰敷的方法進行治療，超過24小時則需要熱敷緩解疼痛。
2、藥物治療?；颊呖梢苑梅晴摅w抗炎藥進行治療，比如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、布洛芬等，具有消炎止痛的作用，可以有效的緩解斜方肌痛的癥狀。
3、中醫(yī)理療。比如針灸、推拿等，具有活血化瘀、通絡(luò)止痛的作用，從而可以減輕斜方肌痛的癥狀。
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