孕婦35周吃什么好
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕35周可以吃些家禽的肉類、蛋類、魚蝦等，也可以吃些新鮮的水果、蔬菜，葷素搭配營養(yǎng)比較均衡比較好。
懷孕晚期一定要注意飲食上要多樣化，不要太單一。特別是有的孕婦體重增長已經(jīng)超過正常范圍，更需要注意，最好以素食為主，特別是晚餐要少吃一些。并且每天要堅持40分左右的鍛煉，不僅能提高孕婦的身體素質(zhì)，也是有利于促進胎兒生長發(fā)育的。
懷孕晚期需要注意要禁止性生活，因為懷孕晚期子宮體積比較大，如果有性生活可能會刺激到子宮，有的甚至會引起子宮收縮，導致早產(chǎn)的嚴重情況。
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