孕婦吃菜花有什么好處
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦吃菜花好處是，不僅僅能提高孕婦的身體的免疫力抵抗力，預(yù)防發(fā)生感染性疾病，并且還可以預(yù)防胎兒發(fā)生畸形，有利于促進胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育等。
菜花不僅僅富含葉酸，并且菜花所含的維生素和微量元素也是比較高的。所含的葉酸能預(yù)防胎兒發(fā)生畸形的作用，含的微量元素和維生素，能提高孕婦的身體的免疫力及抵抗力，并且有利于促進胎兒的神經(jīng)發(fā)育等作用。
在懷孕期間需要經(jīng)常適量的吃菜花，也需要吃其他的新鮮的水果、蔬菜，富含營養(yǎng)的肉類、蛋類、魚蝦等才比較合理。
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