孕婦吃哪些鈣片好
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦吃些國(guó)藥準(zhǔn)字號(hào)的鈣片就可以。
孕婦吃些鈣片可以補(bǔ)充身體需要的鈣，能夠讓胎兒迅速的生長(zhǎng)，但是補(bǔ)鈣的同時(shí)也要選擇鈣片的品牌，具有國(guó)藥準(zhǔn)字號(hào)的品牌還是比較安全的。另外，也可以吃些碳酸鈣或者顆粒鈣更容易吸收，不會(huì)給人心臟增加負(fù)擔(dān)。
孕婦也可以多吃些鈣含量比較豐富的食物，像牛奶以及骨頭湯里面的鈣含量都是比較豐富的，補(bǔ)鈣的同時(shí)也要補(bǔ)充些魚肝油，可以有效促進(jìn)鈣的吸收。
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