孕婦吃什么餃子好
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦吃一些豬肉餃子或者韭菜餃子比較好，具體想吃什么樣的餃子，根據(jù)個人口味選擇就可以。
餃子的類型比較多，像茴香肉餡、白菜肉餡以及豆角肉餡的營養(yǎng)，都是比較豐富的。如果喜歡吃素餃子，可以吃韭菜雞蛋的或者西紅柿雞蛋的。這種餃子的營養(yǎng)也都是比較豐富的，要葷素搭配均勻，才可以補(bǔ)充營養(yǎng)。
懷孕之后要注意飲食的清淡問題，不要吃重口味的食物，要多吃點(diǎn)清淡的蔬菜和水果。另外，也要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動一下，可以防止三高等疾病發(fā)生的，也可以防止孕婦長胖。
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