孕婦蛋白粉一天喝幾次
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游文強(qiáng) 副主任醫(yī)師
福建省婦幼保健院 產(chǎn)科
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一般情況下孕婦蛋白粉可以每天喝1-2次左右即可，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，對(duì)身體能夠起到較好的保護(hù)作用，也有利于促進(jìn)胎兒發(fā)育。
孕婦如果在懷孕期間有蛋白質(zhì)缺乏的情況，通?？梢赃x擇每天喝1-2次即可，蛋白粉主要是能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充蛋白質(zhì)成分，還可以增強(qiáng)身體抵抗力和免疫能力，比較適合免疫力低下和低蛋白血癥的人群。
建議在補(bǔ)充蛋白粉的同時(shí)還需要均衡飲食，不要挑食和偏食，多吃些含維生素較多的水果蔬菜。
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