孕婦一天能吃幾個梨
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦一天吃半個到一個梨就可以了。不能吃太多，吃太多可能會造成脾胃虛弱。
孕婦每天適當?shù)某砸恍├妫梢栽鲞M食欲，還可以清熱止咳的。另外有便秘的女性吃一些梨，可以起到潤腸通便的作用。但是不能吃太多，吃太多可能會腸胃不舒服的。
懷孕之后要注意個人的飲食問題，不要吃太多糖含量特別豐富的食物，要多吃點清淡的，比如吃點清淡的蔬菜和水果。另外也要注意適當?shù)倪\動一下，防止血糖升高，也可以防止其他的三高疾病。
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