孕婦注意事項(xiàng)有哪些
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曾澤蓉 副主任醫(yī)師
自貢市婦幼保健院 產(chǎn)科
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孕婦在整個(gè)懷孕期間注意事項(xiàng)很多：
第一，要遵醫(yī)囑定期產(chǎn)檢，這樣就可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，并積極的處理，避免對(duì)孕媽媽自身還有對(duì)宮內(nèi)的寶寶產(chǎn)生不利的影響。
第二，在飲食上盡量清淡、溫軟、易消化，不要吃過(guò)于辛辣刺激、油膩還有過(guò)于生硬的食品。飲食上盡量廣泛多樣化，多吃新鮮的蔬菜、水果以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如各種豆類、蛋類、奶類、魚蝦類、芹菜、菠菜、花椰菜、各種菇類。葷素搭配，粗細(xì)搭配，不偏食，不挑食，飲食廣泛多樣化。
第三，要記好胎動(dòng)。尤其到了孕晚期的時(shí)候，如果有異常及時(shí)到醫(yī)院處理，避免寶寶在宮內(nèi)出現(xiàn)缺血、缺氧的狀態(tài)。
第四，如果發(fā)現(xiàn)有異常，要積極的配合醫(yī)生處理，避免對(duì)寶寶產(chǎn)生不利的影響。
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