早上吃人參晚上吃蘿卜可以嗎
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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早上吃的人參，晚上不可以吃蘿卜。
早上吃了人參之后的24小時(shí)內(nèi)不可以吃蘿卜，因?yàn)槿藚⒕哂醒a(bǔ)氣的作用，而蘿卜是泄氣。如果兩種食物一起食用，可能會(huì)導(dǎo)致功能減弱，還可能會(huì)導(dǎo)致脹氣的發(fā)生，可以在24小時(shí)以后再吃蘿卜。
在吃人參的同時(shí)也不要喝濃茶，不要吃過于寒涼和辛辣的食物，以免影響和降低人參的功效。人參并不是每個(gè)人都可以服用，如果出現(xiàn)有睡眠質(zhì)量不好，就不要吃人參，以免導(dǎo)致中樞神經(jīng)更加興奮，失眠的癥狀加重。
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