孕晚期不缺鈣還用補(bǔ)嗎
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
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孕晚期不缺鈣一般是不需要再進(jìn)行補(bǔ)充的。
一、如果孕婦沒有缺鈣的癥狀，比如小腿抽筋、睡眠質(zhì)量不好、牙齒松動、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀的話，是不需要再進(jìn)行補(bǔ)鈣的，補(bǔ)鈣過多會容易出現(xiàn)巨大兒的現(xiàn)象，增加生產(chǎn)的風(fēng)險。
二、孕晚期在平時飲食方面只要營養(yǎng)均衡，一般是不會發(fā)生缺鈣的癥狀，所以不需要刻意的去補(bǔ)鈣，平時可以多曬太陽，多吃含鈣量多的食物，比如海帶、魚蝦、牛奶等，預(yù)防缺鈣的發(fā)生。
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