孕晚期腿抽筋是缺鈣嗎
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牛嘯博 副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
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孕晚期腿抽筋不一定是缺鈣。
孕晚期腿抽筋也可能是過度勞累或者是著涼引起的。到孕晚期胎兒增長(zhǎng)過快，體內(nèi)會(huì)缺乏微量元素?？梢远喑院}量較高的食物，比如蛋類、肉類、牛奶、芝麻醬等。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服碳酸鈣口服液。要做好保暖工作，不要用涼水洗腳。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多到戶外曬太陽(yáng)。
在懷孕期間要定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查。要注意休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食要多樣化，營(yíng)養(yǎng)要均衡，不要挑食。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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為啥缺鈣
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缺鈣的人不缺鈣了會(huì)怎樣
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缺鈣后果
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