升高血壓的食物有什么
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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升血壓的食物比較多，主要有比較咸的食物，比如腌制品，咸魚(yú)、咸蛋，含鹽過(guò)高的食物。如果是長(zhǎng)期口服可能就會(huì)引起血壓變高，甚至可能會(huì)讓患者出現(xiàn)高血壓現(xiàn)象。
除了高鹽飲食，如果是經(jīng)常吃生姜，桂圓或者是紅棗等等，可能也會(huì)導(dǎo)致血壓有所升高。血壓偏低平時(shí)應(yīng)該要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不能夠過(guò)度勞累，保證有充足的睡眠。同時(shí)每天早上起來(lái)可以喝一杯淡鹽水，就可以提升血容量，也可以提升血壓。
患者必要時(shí)需要在醫(yī)生的建議下，口服提升血壓的藥物，需要把血壓控制在一定的范圍之內(nèi)。
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