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吃什么食物對(duì)乳腺結(jié)節(jié)有好處

韓鵬飛
韓鵬飛 主治醫(yī)師

濰坊市婦幼保健院 乳腺外科

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乳腺結(jié)節(jié)的患者在飲食上要注意多吃各種顏色的蔬菜水果,新鮮的水果蔬菜,如橙子、柚子、蘋果、香蕉等,里面含有豐富的維生素,有助于提高機(jī)體免疫力增強(qiáng)抗病能力,其次,如牛肉、瘦肉、牛奶、蝦、魚等,這些食物里面含有比較豐富的鈣元素,有助于改善乳房的各種問題。

另外可以多吃堅(jiān)果類食物,如黃豆、花生、核桃、芝麻、杏仁,其他堅(jiān)果等,堅(jiān)果種子類食物含有大量的抗氧化劑,可以起到抗癌作用。

除此之外低鹽、低脂飲食,避免辛辣刺激食物。

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