什么食物利膽
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昌春雷 主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 普外科
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利膽的食物主要有苦瓜、黃瓜、蒲公英、牡蠣等食物。
1、苦瓜：苦瓜主要具有清熱解毒、養(yǎng)顏嫩膚的作用，并且還可以起到降血糖、消炎、退熱、止血、養(yǎng)肝、利膽等作用。
2、黃瓜：黃瓜在進(jìn)食的時候會有苦澀的味道，因為黃瓜中含有一定的苦味素。并且這種苦味素還具有健胃、助消化、清肝利膽、安神的作用。
3、蒲公英：蒲公英是保肝利膽的極品，日常用于治療肝臟受損。
4、牡蠣：牡蠣中含有豐富的牛磺酸，具有明顯的保肝、利膽功效。
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