頸椎間盤突出癥的自我治療方法
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張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
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頸椎間盤突出，以后一般表現(xiàn)為頸部疼痛，酸脹不適，嚴(yán)重還會有伴有頭痛，頭暈，雙上肢麻木等。
可以在家進(jìn)行自我按摩，比如用雙手反手捏頸部，將頸部肌肉提起放松或者做頸部康復(fù)操，左右前后旋轉(zhuǎn)頸椎或者使用熱水袋，熱鹽袋等進(jìn)行熱敷，除以上治療方法以外，還可以口服非甾體類抗炎藥以及中成藥活血化瘀，消腫止痛。
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