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蘇海濤 主任醫(yī)師
簡介：各類創(chuàng)傷骨折脫位、腰腿痛、股骨頭壞死、老年性骨質(zhì)疏松癥以及各種關(guān)節(jié)疾患；骨與軟組織的良、惡性腫瘤的診治。
頸椎間盤突出的鍛煉方法，很重要的是頸部肌肉的鍛煉。而頸部鍛煉的方法，目前比較推崇的是米字操的鍛煉，關(guān)于米字操這種鍛煉方法病人在網(wǎng)上可以查到。米字操的鍛煉方法主要是頸部各個方向的活動，包括前曲、后伸、左右的旋轉(zhuǎn)、側(cè)彎，這些動作都能達到鍛煉的目的。
除了米字操之外，比較建議病人可以游泳的鍛煉，對于頸椎間盤突出有達到很好的鍛煉。除了游泳之外，比較推崇還有像打羽毛球、放風(fēng)箏，這些運動也都是比較有效的。
無論用哪種方法，只要能夠定期的進行鍛煉，及時進行頸部的鍛煉是非常重要的。如果注意到這種情況，頸部的勞損各方面會減少，病人也不會長期的勞作。若是得不到鍛煉，頸椎間盤突出復(fù)發(fā)的現(xiàn)象可能會更加嚴(yán)重一點。
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頸椎椎間盤突出的癥狀
張力 副主任醫(yī)師
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頸椎椎間盤突出的中藥
蘇海濤 主任醫(yī)師
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頸椎間盤突出治療方法
王海彬 主任醫(yī)師
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頸椎椎間盤突出微創(chuàng)
張力 副主任醫(yī)師
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頸椎間盤突出鑒別診斷
蘇海濤 主任醫(yī)師
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方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
頸椎間盤突出的癥狀是什么
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頸椎間盤突出癥的自我治療方法
頸椎間盤突出是由椎間盤組織作為致壓物而引發(fā)的頸椎間盤突出，也是椎間盤退變的一種病理過程。頸椎間盤突出具體是指突出的髓核和相應(yīng)的纖維環(huán)突向椎管內(nèi)從而導(dǎo)致骨贅的產(chǎn)生，多發(fā)于青壯年男性群體。頸椎間盤突出患者出現(xiàn)四肢無力、步伐輕... 詳細(xì)»
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中藥治療頸椎間盤突出癥嗎
中藥治療頸椎間盤突出癥，主要就是選擇應(yīng)用一些活血化瘀的中成藥物，也可以選擇應(yīng)用一些中藥湯劑等進行調(diào)理治療，也可以配合應(yīng)用一些中藥貼劑等進行局部的外敷，都可以起到活血的效果，有利于促進椎間盤突出癥的恢復(fù)?；颊咴谄綍r也可以配... 詳細(xì)»
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頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根怎么治療
患者的頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根，需要明確的是椎間盤突出的方向以及層面，突出部位的大小和程度，以及壓迫了局部的哪一神經(jīng)根。若是輕度的壓迫，患者可以口服消腫鎮(zhèn)痛、營養(yǎng)神經(jīng)、活血化瘀的藥物，同時還需要配合進行高壓氧治療，最好頸部... 詳細(xì)»
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頸椎間盤突出需要怎么樣治療最好
頸椎間盤突出是生活中比較常見的一種疾病，大多數(shù)上班族或多或少都會有這種情況，但自己卻沒發(fā)現(xiàn)。那么，頸椎間盤突出的高危人群有哪些？頸椎間盤突出可以用什么方法治療？生活中怎樣可以預(yù)防頸椎間盤突出？ 詳細(xì)»
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椎間盤突出的治療方法
椎間盤突出是一種比較常見的脊柱性疾病。椎間盤突出的原因是由于椎間的各組成部分發(fā)生了病變，尤其是髓核部分最為嚴(yán)重。由于一些外部因素的作用，使椎間盤的纖維環(huán)出現(xiàn)破裂的情況，從而導(dǎo)致髓核組織從破裂的地方突出，并引發(fā)相鄰組織受到... 詳細(xì)»
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