如何拉長脖子
拉長脖子的方法，主要就是平時要保持正確的坐姿和站姿，避免出現(xiàn)有弓腰駝背的情況，同時也要注意避免體重偏胖，要保持良好的身材，可以讓脖子的線條變得比較好流暢，脖子也會變得比較長一些。
同時，主要通過拉伸頸部讓脖子變得更長。可以選擇做一些舒緩的瑜伽動作或者是拉伸的動作，也可以通過刮痧或者是按摩頸部，避免出現(xiàn)頸部有水腫等情況。
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